In diesem Buch plaudert der Autor - vereinfacht ausgedrückt - nicht nur aus dem Nähkästchen, sondern vielmehr aus dem Schatzkästchen. In diesem hat sich im Laufe der Jahrzehnte durch unzählige Praxis-Erfahrungen des Autors und Arztes auf dem Gebiet der "Natürlichen Heilweisen" und ebenso durch unermüdlichen Forschen ein Wissen angehäuft, welches seinesgleichen sucht.

Nicht alles, was für die Gesundheit gut zu sein scheint, ist auch tatsächlich gut und nicht alles, was als schlecht erscheint, hat sich tatsächlich als schlecht oder schädlich herausgestellt. Doch was ist gut, was nicht? Wie kann und muß eventuell sogar die natürliche Heilung unterstützt werden, wenn der Krankheitsprozess schon lange währt bzw. schon fortgeschritten ist?
Was können wir aus der Vergangenheit lernen, was hat sich bewährt, ist jedoch in Vergessenheit geraten? Auch diesen Fragen ist der Autor im Laufe seines Lebens als Arzt und Wissenschaftler nachgegangen.

In bisher wohl einzigartiger Weise erhalten Sie in diesem Buch wissenschaftlich fundierte Antworten auf all diese Fragen, dazu jedoch mit vielen praktischen Empfehlungen. Insofern ist dieses Buch zu Recht ein wichtiger, praxisorientierter Wegbegleiter, der unverzichtbares Wissen preisgibt für den Weg zu Gesundheit und Heilung. Nachstehend eine Auswahl der im Buch behandelten Themen:

• Milieuveränderungen bei Krankheit und Gesundheit
• Scheinbar unerklärbare Gesundheitsstörungen Mikrobiom
• Leaky-Gut, Mikrobiom und advanced glycation end products
• Allergien
• Autoimmunerkrankungen und andere Entgleisungen des Immunsystems
• Krebs
• Schwefelkur
• Jod
• Basisches Milieu und Redoxpotential
• Einflüsse verschieder Lebensmittel Nutzen
• Nutzen, Risiken und Nebenwirkungen von Vitamin D3
• Ratschläge zur gesunden Ernährung und Lebensführung
• Glaube und Meditation
• Richtig schlafen  
• Gesundheitsvorsorge vor und in der Schwangerschaft
• Auswirkungen von TV, PC und Smartphones
• Sport als Weg zur Verbesserung der Gesundheit gesunder Muskelaufbau
• und vieles mehr

Der Autor, Arzt aus Berufung und bereits im Alter von 31 Jahren habilitiert, und promovierter Physiker, war etwa Mitte der 1980er Jahre neben den beiden Autodidakten Helmut Wandmaker und Franz Konz als einziger Arzt Mitbegründer der Rohkostbewegung in Deutschland und Europa.

Damals von Kollegen nicht selten kritisiert und zuweilen sogar angefeindet, jedoch tatsächlich vorausschauend, stellte er viele herkömmliche Therapien der sogenannten Schulmedizin in Frage und ging beharrlich und überzeugt seinen eigenen ärztlich-therapeutischen Weg. Oftmals verblüffende Erfolge auch in sogenannten „austherapierten“ bzw. scheinbar unheilbaren Fällen gaben ihm immer wieder Recht und veranlassten ihn, weiter zu forschen.

Mittlerweile sind Jahrzehnte vergangen, und vor allem amerikanische Wissenschaftler haben entdeckt, dass es offenbar andere als die bisher beschrittenen Wege zu Gesundheit gibt, die sich auch wissenschaftlich bestätigen lassen. Allmählich kommen diese neuen Erkenntnisse der Wissenschaft, die der Autor bereits seit Jahrzehnten zum Wohl seiner Patienten in seiner ärztlichen Praxis therapeutisch umsetzte, auch in Deutschland und in Europa an.

Gebundene Ausgabe, fester Einband, ca. 267 Seiten, 5. Auflage, erstmals erschienen 2017, zahlreiche Bilder, ISBN-Nr. 978-3-9817912-1-1